ورد فان » برای مشاهده عکس به ادامه مطلب مراجعه کنید

آموزش تصویری درست کردن زیر بشقابی زیبا با پارچه

آموزش تصویری درست کردن زیر بشقابی زیبا با پارچه

آموزش تصویری درست کردن زیر بشقابی زیبا با پارچه

آموزش تصویری درست کردن زیر بشقابی زیبا با پارچه

آموزش تصویری درست کردن زیر بشقابی زیبا با پارچه

ورد فان » برای مشاهده عکس به ادامه مطلب مراجعه کنید

آموزش تصویری ساخت گردنبند با چرم و سنگ

آموزش تصویری ساخت گردنبند با چرم و سنگ

آموزش تصویری ساخت گردنبند با چرم و سنگ

آموزش تصویری ساخت گردنبند با چرم و سنگ

آموزش تصویری ساخت گردنبند با چرم و سنگ

آموزش تصویری ساخت گردنبند با چرم و سنگ

ورد فان » برای مشاهده عکس  و مطالب بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید

اشتباهاتی که باعث میشود خانه بهم ریخته نشان داده شود

دکوراسیون و چینش لوازم خانه یک هنر است که می توان آن را یاد گرفت. گاهی با وجود تمیز کردن و مرتب کردن خانه همچنان حس می کنید بهم ریخته است. در ادامه به بررسی اشتباهاتی که باعث بهم ریخته نشان دادن خانه می شوند می پردازیم.

اشکال از تابلوی هنری است
استفاده از یک تابلو نامربوط به دکور خانه و یا تابلویی که سایز مناسبی نداشته باشد می تواند به راحتی یک فضا را بی نظم نشان دهد. بسیار مهم است تابلویی که آویزان می کنید به رنگ دیواری که پشتش است بیاید. تابلویی که خیلی کوچک باشد می تواند باعث بی نظمی شود، و تابلویی که بیش از حد بزرگ باشد می تواند اتاق را کوچک و بی الگو نشان دهد. توصیه می شود هر قطعه از لوازم دکور به شکلی به قطعات دیگر مربوط شود. برای مثال اگر فرشی 5 فوتی دارید، تابلویی 4 فوتی انتخاب کنید. هنر در برقرار کردن ارتباط بین وسائل خانه است.

بسیار مهم است تابلویی که آویزان می کنید به رنگ دیواری که پشتش است بیاید

استفاده از وسایلی که به مراقبت زیاد احتیاج دارد
اگر نمی خواهید دائما در حال اسپری کردن و پاک کردن باشید، پس بهتر است از وسائلی که دائما به تمیز کردن و رسیدگی نیاز دارند دور بمانید. برای مثال گرد و غبار بیشتر خود را روی سطوح تیره یا چوبی نشان می دهد. همچنین اثر انگشت نیز روی شیشه ها و آینه ها بیشتر خودنمایی می کند. همیشه حواستان به وسائلی که زودتر کثیف می شوند باشد و ابتدا آنها را تمیز کنید.

پس بهتر است از وسائلی که دائما به تمیز کردن و رسیدگی نیاز دارند دور بمانید

کهنه به نظر آمدن دیوارها
بهتر است بیشتر به سمت رنگ های روشن و آسمانی بروید. رنگ های گرفته ممکن است فضا را کثیف و قدیمی نشان دهد. این بدان معنا نیست که این رنگ ها بد هستند، فقط مقداری حس قدیمی بودن را منتقل می کنند، و معمولا مردم چیزهای قدیمی را با شلختگی مرتبط می کنند.

بیشتر به سمت رنگ های روشن بروید، رنگ های گرفته فضا را کثیف و قدیمی نشان دهد

قاب عکس هایتان کج است
برای چیدمان چندین عکس در کنار هم یا به شکل گالری، توصیه می شود از قبل برنامه ریزی کنید. ابتدا به چیدمان دلخواهتان برسید و جای هر قاب را مشخص کنید و سپس با دقت و طوری که محل قرار گرفتن قاب ها شلوغ و بی نظم جلوه نکند آنها را بچینید. گاهی قاب ها مانع یکدیگر می شوند و همین باعث شلخته شدن گوشه ای از خانه می شود. اگر می خواهید قاب ها را آویزان کنید نیز باید حتما از قبل برای تمام قاب ها برنامه بریزید تا الگویی بد شکل روی دیوار به وجود نیاید.

برای چیدمان چندین عکس در کنار هم یا به شکل گالری، توصیه می شود از قبل برنامه ریزی کنید

سیم ها در معرض دید هستند
هیچ چیز به اندازه یک مشت سیم درهم فرو رفته نمی تواند بهم ریختگی را نشان دهد. تمام این نقاط خانه را شناسایی کنید و با راهی هوشمندانه این اشکالات را بپوشانید. برای مثال سیم های کامپوتر را می توانید از پشت میز یا پشت دکور رد کنید و سیم هایی که آویزان است را در یک سبد زیر میز بگذارید.

راهی هوشمندانه برای سیم های درهم فرو رفته و بهم ریختگی پیدا کنید

در وسائل دکوری زیاده روی کرده اید
وقتی لوازم دکوری را روی میزها یا قفسه ها می چینید مطمئن شوید همه چیز گروه بندی شود، همچنین مطمئن شوید بین وسائل فضا باشد، مثلا روی دیوار یک فضای بزرگ سفید لازم است. اگر روی یک میز همه چیز گروهی چیده شود ( مثلا در سه گروه ) بیشتر به چشم می آیند. داشتن دکوری زیبا به تعداد لوازم دکوری نیست، بلکه چیدمان مهم است.

داشتن دکوری زیبا به تعداد لوازم دکوری نیست، بلکه چیدمان مهم است

سایز قالیچه تان درست نیست
برای جمع و جور کردن فضای اتاق نشیمن، و یکپارچه کردنش، مطمئن شوید که قسمت جلوی تمام مبل ها درست بالای قالیچه قرار می گیرد.

برای یکپارچه کردن، مطمئن شوید که قسمت جلوی تمام مبل ها درست بالای قالیچه قرار می گیرد

کاناپه و بالش ها به نظر صاف نمی آیند
روکش چروک خورده و دفورمه شدن روکش کوسن ها می تواند باعث شلخته شدن هر اتاق نشیمنی شود. همه روکش ها را با دقت صاف کنید تا همه چیز یکسان و هموار باشد.

روکش چروک خورده و دفورمه شدن روکش کوسن ها باعث شلخته شدن هر اتاق نشیمنی شود

ورد فان » برای مشاهده عکس ها و مطالب بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید

آیین چوب بازی در بین اقوام عشایر بختیاری

در بین اقوام زاگرس نشین ایران، رزم چوب، قدمتی دیرینه و تاریخی دارد که اکنون در آیین های شادی و جشن به کار برده می شود. چوب بازی و دستمال بازی، دو آیین سنتی مناطق زاگرس نشین ایران می باشند، که خاستگاه هر دو میدان رزم بوده است.

این آیین دیرین که فردوسی نیز در شاهنامه به آن اشاره کرده است، هنوز در بین قوم بختیاری اجرا می شود، با این تفاوت که از آیینی رزمی به آیینی بزمی تبدیل شده است.
برخی قوم نگاران دیرینه شناس، قدمت آیین چوب بازی بختیاری را قرن پیش می دانند به گونه ای که تاریخ آن به نبرد ایرانیان با مهاجمان مقدونی منتسب شده است.
چوب بازی بزمی یا ترکه بازی، اکنون در جشن های بختیاری ها رواج دارد و به گونه ای است که دو مرد با دو چوب به مبارزه نمادین با یکدیگر می پردازند.
ترکه محکم و کلفت در این مبارزه نمادین دست مدافع و ترکه نازک که با حرکت کتف ها همراه است در دست حمله کننده می باشد و میدان رزم نیز برای فرار از حمله، ترکه نازک پیش بینی شده است.

بختیاری ها چوب بازی را در  مراسم و جشن های خود انجام می دهند.

این ترکه بازی یا چوب بازی، همراه با کرنا نوازی و دهل نوازی می باشد و صدای کوبش دهل یادآور سم ستوران در نبرد و رزم بوده است.
در سطح خاورمیانه هیچ آیینی به اندازه چوب بازی بختیاری ها سنت نبرد را در خود نداشته است. آیین چوب بازی و دستمال گردانی و دستمال بازی عشایر بختیاری، قابلیت ثبت جهانی به عنوان میراث شفاهی و فولکور را دارا می باشد.

آیین چوب بازی و دستمال بازی عشایر بختیاری دارای اصالت فرهنگی است و اکنون در سطح جهان بی نظیر است.
فرهنگ عشایر استان چهارمحال و بختیاری، بسیار غنی و دارای اصالت است و یکی از مهمترین مولفه های گردشگری در سطح جهان می تواند قلمداد شود. کوچ عشایر بختیاری به عنوان میراث فرهنگی و تمدنی ایران محسوب می شود و عشایر بختیاری به عنوان دانشمندان جغرافی دان به حساب می آیند و براساس آموخته های ذهنی خود منطقه جغرافی کوچ ایل را به اندازه دانشمندان جفرافیدان می شناسند.

کوچ سنتی و آیینی عشایر بختیاری دارای فرهنگ مستحکمی است و اینکه عشایر از منطقه ای به منطقه دیگر کوچ می کنند دارای ارزش فرهنگی شفاهی جهانی است که در حفظ و نگهداری این فرهنگ باید کوشش فراوانی کرد. این فرهنگ و تمدن بزرگ جهانی تنها متعلق به ایران نیست بلکه اثری جهانی است که باید آن را برای نسل های آینده به عنوان یک فرهنگ ماندگار حفظ کرد.

ورد فان » برای مشاهده مطالب بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید

در هوای گرم تابستان این علایم را جدی بگیرید

سرگیجه یکی از علائم گرمازدگی است.

گرمازدگی و سرگیجه ناشی از گرمی هوا، خطر مرگ و میر را افزایش می‌دهد، تبخیر بیش از حد آب از بدن به علت گرمای زیاد، سبب کاهش فشار خون می‌شود که در صورت عدم تشخیص یا نبود مراقبت‌های لازم، احتمال بروز عوارض و حتی مرگ و میر را افزایش می‌دهد.

سرگیجه‌ زمانی‌ بروز می‌کند که‌ موازنه‌ و تعادل‌ بدن‌ بر هم خورد، مرکز توازن‌ و حفظ‌ تعادل‌، در مغز و گوش‌ داخلی‌ است. به‌ هنگام‌ تعریق‌ شدید در فصل تابستان آب‌ و نمک زیادی‌ از بدن‌ دفع‌ می‌شود و فشارخون‌ به‌ طرز خطرناکی‌ پایین‌ می‌آید که منجر به سرگیجه می‌شود.

اگرفعالیت‌ بدنی‌ یا ورزش به سرگیجه منجر شود، باید بلافاصله‌ فعالیت‌ قطع شود و سپس‌ فرد باید بنشیند و سر خود را میان‌ زانوها قرار دهد. بهترین‌ راه‌ جلوگیری‌ از بروز این‌ مشکل، رساندن‌ آب‌ کافی‌ به‌ بدن‌ بویژه قبل‌ و بعد از فعالیت‌ بدنی‌ شدید در هوای‌ گرم‌ یا در سالن‌های‌ ورزشی‌ گرم ‌است.

احساس‌ سرگیجه‌ که منجر به ضعف‌ و بی‌حالی‌ می‌شود، می‌تواند به دلیل تپش‌ قلب‌ پایین‌ یا بالا باشد؛ زیرا در برخی‌ از افراد، فعالیت‌های‌ عادی‌ نظیر سرفه، ادرار و بلع‌ آهسته غذا، می‌تواند به‌ کاهش‌ ضربان‌ قلب‌ منجر شود که در نتیجه منجر به کاهش‌ ضربان‌ قلب و سرگیجه‌ می‌شود و از آنجا که‌ برخی‌ عوامل‌ ضعف‌ و بی‌حالی‌ زنگ خطر است‌، باید در صورت بروز آن به پزشک معالج مراجعه کرد.

در صورت تبخیر بیش از حد آب از بدن به علت گرمای زیاد خون به موقع به کلیه‌ها و مغز نمی‌رسد، هنگامی خون به مقدار کافی و در زمان خود به کلیه‌ها نرسد، میزان ادرار کاهش و مقدار سم‌های اوره و کراتین در بدن افزایش می‌یابد و به مرور زمان فرد دچار نارسایی حاد کلیه می‌شود که باید به طور مداوم دیالیز شود. همچنین در صورت پایین آمدن فشار خون و نرسیدن خون به مغز فرد دچار سرگیجه می‌شود که در این صورت فرد گرمازده با بی‌هوشی نیمه کامل بر زمین می‌افتد.

باید توجه داشت فعالیت‌هایی که در معرض گرمای مستقیم یا تابش نور خورشید انجام می‌شود یا کارهای ساختمانی و فعالیت‌های ورزشی گروهی، گرمازده شدن یکی از افراد به معنای هشدار جدی به تمامی افراد است و کارفرمایان باید در این مواقع اقدامات احتیاطی را برای بقیه افراد در نظر داشته باشند.

ورد فان » برای مشاهده مطالب بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید

درمان مسمومیت با طب سنتی

مصرف ریحان و ماست برای درمان مسمومیت مفید است

متخصص طب سنتی گفت: هنگام مسمومیت غذایی توصیه می‌شود که سیر، دارچین، سیب، موز و لیمو مصرف شود.

حسینی، متخصص طب سنتی گفت: مسمومیت غذایی معمولاً در فصل گرما به دلیل فاسد شدن سریع‌تر مواد غذایی شایع است و دارای علائمی مثل استفراغ، اسهال، تهوع، سردرد و دردهای شکمی است.

وی تأکید کرد: در چنین شرایطی ابتدا توصیه می‌شود که میزان آب از دست رفته بدن جبران شود به همین دلیل خوردن مایعات مثل آب، چای و آب‌میوه مناسب است.

این متخصص طب سنتی گفت: از دیدگاه طب سنتی برخی خوراکی‌ها خواص ضدقارچی داشته و پس از مسمومیت کاربرد دارند مثلاً سیر، به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به هنگام مسمومیت خوردن آن توصیه می‌شود.

حسینی همچنین افزود: به هنگام مسمومیت، پتاسیم بدن افت می‌کند به همین دلیل جبران آن با خوردن موز و سیب توصیه می‌شود.

وی ادامه داد: خوردن لیمو مفید است و مصرف ریحان در ماست نیز توصیه شده است.

حسینی گفت: استراحت کردن، عدم استعمال دخانیات، نخوردن کافئین مثل قهوه و نخوردن خودسرانه دارو از نکاتی است که باید رعایت شود.

این متخصص طب سنتی افزود: مصرف جوشانده شیرین‌بیان، ریشه زنجبیل و گون و همچنین دارچین نیز به رفع مسمومیت غذایی کمک می‌کند.

مصرف ریشه زنجبیل به رفع مسمومیت غذایی کمک می کند

 نسخه گیاهی مسمومیت
علائم ناشی از مسمومیت غذا یا به دلیل آلودگی‌های انگلی است یا باکتریایی. البته در نهایت سوءهاضمه مشکلاتی را برای فرد به دنبال دارد.

برای درمان، معمولاً مصرف گیاهان و عرقیات بین مردم رواج دارد که اشتباه هم نیست. مثلاً توصیه می‌شود از زنجبیل استفاده کنید. در طب سنتی مصرف زنجبیل بعد از مسمومیت ناشی از خوردن میوه‌های تازه اما آلوده توصیه شده است. آثار ضدباکتری و ضدانگلی آن نیز در طب رایج به اثبات رسیده است.

برای کاهش تهوع ناشی از مسمومیت می‌توان روزی 3 بار و هر بار حدود 250 میلی‌گرم عصاره زنجبیل را که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد، مصرف کرد. اگر قرار است گیاه زنجبیل تازه یا خشک مصرف شود، باید به این نکته هم توجه کرد که به دلیل ساختار ریشه‌ای آن تا 70 درصد حاوی پلی ساکارید است که اثر درمانی ضدتهوع ناشی از آن نیست پس برای مصرف دوز 250 میلی‌گرم ماده موثره، لازم است به مقدار بیشتری زنجبیل مصرف کنید.

البته غیر از زنجبیل، برخی عرقیات گیاهی مثل عرق نعناع و آویشن نیز برای درمان سوءهاضمه و رفع مشکلات بعد از ابتلا به مسمومیت غذایی کاربرد دارد؛ به طوری که اگر دچار معده درد شدید بهتر است نصف قاشق غذاخوری آویشن را با مقداری آب بجوشانید و پس از آن که جوشانده را از صافی عبور دادید، میل کنید. همچنین می‌توان نصف قاشق غذاخوری دارچین را نیز دم کرد و خورد.

از دیگر گیاهانی که در درمان این مشکل موثر هستند می‌توان به زیره سبز و سیاه و مرزنجوش اشاره کرد. البته استفاده از زیره سبز و سیاه، در کاهش نفخ شکم نیز بسیار موثر است. برای این منظور می‌توان حدود نیم گرم زیره سیاه را با مقداری نبات سایید و پس از صرف غذا میل کرد.

ورد فان » برای مشاهده عکس ها و مطالب بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید

چشم انداز زیبا در سواحلی رنگی

 زمانی که به سواحل دریا و اقیانوس فکر می‌کنیم، سرزمینی با ماسه‌های سفید و کرم‌رنگ تجسم می‌شود. ولی با سفر به نقاط مختلف دنیا شاهد سواحلی ماسه‌ای به رنگ‌های بسیار زیبا خواهیم بود که بیشتر این سواحل از واکنش‌های شیمیایی طبیعی یا آتش‌فشانی تأثیر گرفته‌اند.

سواحلی به رنگ‌های بنفش، صورتی، قرمز، سبز، سیاه و نارنجی که همگی به خاطر وجود فعالیت‌های آتش‌فشانی منطقه‌ای، ترکیبات شیمیایی مرجان‌ها و ترکیب آن با آب دریا شکل‌گرفته‌اند.

این سواحل در کنار زیبایی چشم‌نوازی که دارند، تا حد زیادی از خاصیت درمانی نیز برخوردار هستند.

ساحل قرمز  و زیبا کایهولولو در هاوایی
مخروط‌های آتش‌فشانی در این منطقه موجب تغییر رنگ ساحل کایهولولو شده است.

ساحل قرمز سانتورینی در یونان
این ساحل تحت تأثیر گدازه‌های آتشفشانی قرمز و سیاه و آهن حاوی آن به این رنگ درآمده است.

ساحل زیبا  نارنجی راملا در جزیره گازو مالت
فعل‌وانفعالات شیمیایی آهن در محیط‌زیست این منطقه، رنگ ساحل را به نارنجی برگردانده است.

ساحل زیبا سبزرنگ پاپاکولی در جنوب هاوایی
بلوره‌های زیتونی‌رنگ خلیج ماهانا علت اصلی تشکیل این رنگ در ساحل است.

ساحل زیبا  زرد پورتو فرو در ساردینیا ایتالیا
وجود تشکیلات آتش‌فشانی و صدف‌های خردشده رنگی علت تغییر رنگ این ساحل زیبا است.

 سواحل زیبا  هاربور در باهاما
ترکیب گاز کلسیم کربنات با مرجان و صدف‌های خردشده رنگی، موجب رنگ صورتی کمرنگ این ساحل شده است.

ساحل زیبا هورس شو در برمودا
به دنبال ترکیب گاز کلسیم کربنات با مرجان و صدف‌های خردشده رنگی، این ساحل به رنگ نیلی برگشته است.

ساحل  زیبا تانگسی در لومباک اندونزی
وجود نوع خاصی از مرجان‌ها در آب دریا و ترکیب آن با مواد موجود در ماسه‌ها ، رنگ صورتی زیبایی به این منطقه داده است.

ساحل زیبا سیاه موری وای در آکلند نیوزلند
علت تغییر رنگ این ساحل به رنگ سیاه وجود ترکیبات آتش‌فشانی آهن و تیتانیوم است.

ساحل زیبا فایفر در کالیفرنیا
منگنز موجود در این منطقه، ماسه‌های ساحلی را به رنگ بنفش روشن برگردانده است.

ساحل زیبا پونالو در هاوایی
علت تغییر رنگ این ساحل به رنگ سیاه وجود ترکیبات آتش‌فشانی بازالت است.

 ساحل زیبا خاکستری شلترکاو در کالیفرنیا
درنتیجه فرسایش صخره‌های اطراف ساحل منطقه به رنگ خاکستری درآمدها ست.

ساحل زیبا سیاه ویکی میردال درایسلند
علت تغییر رنگ این ساحل به رنگ سیاه وجود ترکیبات آتش‌فشانی بازالت است.

ساحل زیبا سفید هیامز در استرالیا
این ساحل کاملاً سفید بوده و عنوان سفیدترین ساحل را در گینس به خود اختصاص داده است. ذرات ریز کوارتز علت سفیدی این ساحل هستند.

ورد فان » برای مشاهده عکس های بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید

جدید ترین مدل عینک های آفتابی مردانه

عینک‌های آفتابی فقط مخصوص تابستان یا بهار نیستند، بلکه در طول کل سال کاربرد دارند، پس باید بیشتر پول خرج کرده و هوشمندانه انتخابشان کنیم. در این مقاله، فهرستی از انواع عینک‌های آفتابی که هر کدام معرف سبکی هستند را با هم مرور می‌کنیم.

عینک های آینه‌ای (باحال)

با عینک آفتابی آینه ای اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

این عینک‌های منعکس کننده، خیلی باحالند! باعث جلب توجه شده، و باعث می‌شوند مردی با اعتماد بنفس بنظر بیایید. این نوع عینک‌ها هیچوقت از مد نمی‌افتند، این عینک‌ها از انواع دیگر متفاوتند. اگر قرار است به لب ساحل بروید، پیشنهاد می‌کنم که چنین عینکی را در لیست بایدهای خودتان داشته باشید.

عینک هایی با فریم گرد (با شخصیت)

عینک آفتابی فریم گرد بهترین عینک مخصوص تابستان

این نوع عینک خوراک تابستان است، اما حواستان باشد، عینک‌های با فریم گرد به هر صورتی نمی‌نیشند. از آنجایی که فریم این نوع عینک‌ها کوچک است، باید اندامی لاغر و باریک داشته باشید. اما اگر عاشق این هستید که انواع ظاهرها را تجربه کنید، پس این عینک مخصوص شما ساخته شده. عینک‌هایی که فریم گرد دارند، روی صورت‌های مربع شکل، مستطیلی، و یا آنهایی که شکل قلب هستند، عالی بنظر می‌رسد. در دهه‌ی 1920، این عینک‌ها مد بودند، اما امروزه نیز دوباره به دنیای مد برگشته‌اند.

عینک هایی با فریم طرح دار (سرزنده)

عینک آفتابی فریم های طرح دار مناسب برای بهار و تابستان

معمولا فریم‌هایی که کلا مشکی یا فلزی هستند، جزو انتخاب‌های آقایان است، می‌توانید آنها را در تمام طول سال استفاده کنید. اما بهار و تابستان، فصل رنگ‌های متفاوتند. جرات داشته باشید و این فریم‌های رنگی یا طرح‌دار را امتحان کنید.

عینک هایی با فریم بزرگ

عینک آفتابی با فریم های بزرگ ، مناسب برای همه فصول

حتما دیده‌اید که بازیگران مختلف و شخصیت‌های بزرگی، عینک‌هایی با فریم بزرگ استفاده می‌کنند. این عینک‌ها مخصوص فصل خاصی نیستند، می‌توانید در تمام طول سال از آنها استفاده کنید، حتی اگر از مد افتاده باشند. پرده‌ای که جلوی چشمانتان را می‌گیرد، رمز و رازی می‌سازد. چه کسی پشتش مخفی شده؟

عینک های ویفری (کلاسیک)

عینک های ویفری،عینکی همیشگی و مناسب برای همه جا و مکان است

عینک‌های ویفری همیشه محبوب بوده‌اند. این سبک هیچوقت از دور خارج نمی‌شود. هیچوقت دوست نخواهید داشت که بدون این عینکتان خانه را ترک کنید. ویفرها از پلاستیک‌های خاص، چوب‌هایی با لیزر برش داده شده، و لنزهای با کیفیت ساخته می‌شوند، و اگر درست از آنها مراقبت کنید، سال‌ها برایتان کار خواهند کرد. این نوع عینک‌ها، با هر نوع لباس غیر رسمی عالی است.

عینک هایی با فریم D شکل (مدرن)

ظاهری مدرن و سبکی قدیمی با عینک های فریم D شکل داشته باشید

این عینک‌ها که در محدوده‌ی وسیعی از مواد و شکل‌ها تولید می‌شوند، ظاهری مدرن برایتان می‌سازند، و سبکی قدیمی دارند که هنوز از مد نیفتاده. تشخیص دادن عینک‌هایی که فریم D شکل دارند با عینک‌های مربعی یا مستطیلی خیلی راحت است. این نوع عینک، برای صورت‌های گرد عالی است. مثلا عینک‌های دولچه و گابانا را تست کنید، عالی‌اند، عالی!

خلبانی (سبک قدیمی از مد نیفتاده)

عینک آفتابی خلبانی فریمی نازک و فلزی، و لنزی به شکل یک قطره‌ی بزرگ دارد

عینک‌های خلبانی تقریبا مناسب همه‌اند. بدین معنی که با هر شکل صورتی و با هر نوع لباسی سازگار است. بدون هیچ شکی، عاقلانه‌ترین انتخاب این است که عینک خلبانی خود را مارک ری بن بخرید. این نوع عینک، فریمی نازک و فلزی، و لنزی به شکل یک قطره‌ی بزرگ دارد، بنابراین می‌توانید کل حدقه‌ی چشم شما را بپوشاند، و بیشتری مقدار ممکن از نور محیط را از چشم شما دور نگه دارد.

عینک‌های پهناور (ورزشی)

عینک‌های آفتابی ورزشی ظاهری پهناور دارند، از چشم‌های شما در برابر ذرات ریز محافظت می‌کنند

عینک‌های آفتابی که ظاهری ورزشی و پهناور دارند، بخاطر پوشانندگی زیادی که هنگام فعالیت‌های حرفه‌ای فراهم می‌کنند، در وهله‌ی اول توسط ورزشکارها استفاده می‌شود. این عینک‌ها براحتی توسط زوایای نیم دایره‌شان که تقریبا به صورت می‌چسبند قابل شناسایی هستند. این نوع عینک‌ها دید شما را کاهش نمی‌دهند، بعلاوه از چشم‌های شما در برابر ذرات ریز و کثیفی‌ها محافظت می‌کنند.

ورد فان » برای مشاهده بیوگرافی و عکس های مریم طوسی به ادامه مطلب مراجعه کنید

مریم طوسی، دونده  سریع زن ایران

مریم طوسی،  بهترین دونده ایرانی

بیوگرافی مریم طوسی

مریم طوسی (زاده? 14 آذر 1367 در تهران) بهترین ورزشکار سال 92 و بهترین ورزشکار اخلاق سال 92، فارغ التحصیل رشته ی تربیت بدنی دانشگاه تهران، ورزشکار زن ایرانی و دونده? دوهای سرعت است.

مریم طوسی رکورددار دوهای 60 متر، 100 متر، 200 متر و 400 متر زنان ایران است. طوسی دو مدال طلای قهرمانیِ داخل سالن آسیا در دو 400 متر و سه مدال برنز در دوهای 4 در 400 متر امدادی و 60 متر ستارگان آسیا را به‌دست آورده‌است.

مریم طوسی رکورددار دوهای 60 متر، 100 متر، 200 متر و 400 متر زنان ایران است

 مدال ها و افتخارات مریم طوسی
مریم طوسی در پنجمین دوره? مسابقات دو و میدانی داخل سالن قهرمانی آسیا در شهر هانگژو چین، مدال طلای 400 متر سرعت را دریافت کند. وی با طی کردن 400 متر در مدت‌زمان 53 ثانیه و 85 صدم ثانیه، ضمن کسب گردن‌آویز طلا، رکورد ایران را ارتقا داد. این در حالی بود که مریم طوسی به‌دلیل قوانین موجود در کشور ایران، با پوشش اسلامی در مسابقه شرکت کرده‌بود. رکورد پیشین این ماده در اختیار همین ورزشکار با مدت‌زمان 55 ثانیه و 13 صدم ثانیه بود. جایزه‌ای که بابت شکستن رکورد زنان ایران به مریم طوسی داده شده‌ بود قبلاً کمتر از  500 هزار تومان اعلام شد، درحالی‌که به دونده‌ای که در رشته? مردان رکورد مشابهی را جابجا کرده‌بود یک اتومبیل اهدا شد.

مریم طوسی در رقابت‌های جایزه? بزرگ آسیا در تایلند به مدال طلای ماده? 400 متر دست یافت. طوسی در رقابت‌های کشورهای اسلامی 2013 که در اندونزی برگزار شده‌بود، توانست در مسابقات 100 متر و 200 متر صاحب دو مدال طلا شود و رکورد ایران در این رشته را نیز ارتقا دهد.

مریم طوسی در رقابت‌های جایزه? بزرگ آسیا در تایلند به مدال طلای ماده? 400 متر دست یافت

بخشی از مصاحبه با مریم طوسی

تا به حال شده بخواهی در کشور دیگر به این رشته بپردازی؟
مریم طوسی: همیشه دوست دارم در ایران باشم و برای هم وطنانم افتخار کسب کنم. تا این که در کشوری غریب به این ورزش بپردازم. البته خیلی دوست داشتم امکانات کشورم مانند سایر کشورهای اروپایی بود و نه تنها من، بلکه تمامی ورزشکاران به خصوص بانوان که به نسبت آقایان شرایط بسیار سخت تری دارند، انتظار داریم تا به ما اهمیت بیشتری داده و امکانات بیشتری را در اختیار ما قرار بدهند، از طرفی ما بانوان ثابت کرده ایم که در کسب مدال توانایی داریم.

مریم طوسی علاوه بر فعالیت ورزشی، در عرصه اجتماعی نیز فعال است، مانند سفیر حسن نیت بودن.
مریم طوسی: بله، من این افتخار را دارم که در انجمن سلامت خانواده به عنوان سفیر حسن نیت و سلامت خانواده انتخاب شدم. در این انجمن تمام تلاش مان این است که بتوانیم جوانان مان را نسبت به خطرات اطرافشان آگاه کنیم.

چرا دوومیدانی؟
مریم طوسی: من در خانواده ای بزرگ شدم که تقریبا همه ورزشی هستند و ورزش را دوست دارند. پدرم والیبال بازی می کردن، من هم می شود گفت کودک بسیار فعالی بودم و سرعت را از ابتدا دوست داشتم. البته برای ادامه این رشته از خیلی موانع رد شدم.

بیوگرافی و عکس های مریم طوسی

چطور موانعی؟
مریم طوسی: در زمان دبستان به مسابقات کشوری دعوت شدم، اما به دلیل برخی مشکلات، مادرم رضایت به ادامه این ورزش را نداشت، بعد از آن، من تمامی رشته ها را امتحان کردم، ولی دوومیدانی برای من معنی دیگری داشت، تا این که در دبیرستان بدون اطلاع مادرم و یواشکی در مسابقات استانی شرکت و جواز مسابقات کشوری را دریافت کردم که بعد از آن، به خانواده ام از علاقه ام گفتم، آنها هم بعد از دیدن علاقه زیاد من به این رشته با ادامه دادنم موافقت کردند.

تا به حال شده خسته شده و دیگه نتوانی ادامه بدی؟
مریم طوسی: دوومیدانی، رشته ای سنگین با تمرین های سخت است. شاید خیلی ها آمدند حتی مدال هم گرفتند اما دوام نیاورده و کنار کشیدند. در دوومیدانی باید عشق داشته باشی تا بتوانی فشار تمرینات را تحمل کنی. البته این را هم باید اضافه کنم که همیشه حمایت مردم و خانواده ام به من برای ادامه دادن انگیزه داد.

مریم طوسی فارغ التحصیل رشته ی تربیت بدنی است

بچه چندم خانواده هستی؟
مریم طوسی: من بچه سوم و آخر خانواده هستم و دو برادر بزرگ تر از خودم دارم.

شده کسی ازت امضا بخواد؟
مریم طوسی: بله؛ شده منو شناختن و خواستن تا باهاشون عکس بیندازم. این موضوع واقعا برای من بسیار ذلت بخش و هیجان انگیزه و حس غرور و افتخار به من می ده.

ظ

مریم طوسی به همراه پدر و مادرش

به غیر از دوومیدانی به رشته دیگری هم علاقه داری؟
مریم طوسی: بیشتر والیبال را دوست دارم و تعقیب می کنم. در طول بازی های لیگ هم تا جایی که بتونم به سالن می روم و از نزدیک بازی ها را دنبال می کنم.

دوست داشتی دوومیدانی هم مانند والیبال و فوتبال در ایران طرفدار داشت؟
مریم طوسی: به طور حتم، صددرصد، دوومیدان رشته ای با 24 ماده است رشته ای پر از هیجان، در کشورهای دیگر بلیط های دوومیدانی چند هفته قبل فروش می رود ولی متاسفانه در ایران این رشته تماشاگری ندارد.

تصاویر مریم طوسی

دلیل این کم توجهی نسبت به این رشته چه چیزی می تواند باشد؟
مریم طوسی: متاسفانه کم لطفی رسانه ها در امر تبلیغات، علل اصلی این پیشامد است. امیدوارم فدراسیون ها، بودجه ای برای تبلیغات و جذب بیشتر اسپانسرها در نظر بگیرند.

شنیدیم مریم خانم به غیر از حوزه ورزشی دستی هم در هنر دارد، همین طوره؟
مریم طوسی: من در گذشته به نقاشی هم می پرداختم و با مدادرنگی به صورت حرفه ای چهره می کشیدم. الان هم خلی دوست دارم گاهی بشینم و بکشم ولی خوب فشردگی تمرینات اجازه نمی دهد.

برخی از ورزشکارها بعد از مدتی وارد عرصه بازیگری می شوند شما چطور؟ دوست داری بازیگر شوی؟
مریم طوسی: چند تا پیشنهاد بازیگری داشتم! ولی دوست ندارم در حال حاضر به حاشیه بروم ترجیح می دهم فعلا در دوومیدانی به فعالیتم ادامه بدهم، چون اگر به سمت و سوی بازیگری بروم دیگر تمرکزم نسبت به ورزش بهم خواهدریخت.

در بین هنرپیشگان طرفدار کدام بازیگر هستی؟
مریم طوسی: بازی علی نصیریان، پرویز پرستویی و فیلم های کمدی مخصوصا با بازی اکبر عبدی رو خیلی دوست دارم.

عکس ها و زندگی نامه مریم طوسی

در مورد سریال های ایرانی چه نظری داری؟ آیا مجموعه های ایرانی را دنبال می کنی؟
مریم طوسی: بله، سریال های ایرانی را تا جایی که بتوانم تعقیب می کنم. بین سریال ها هم «پایتخت» را خیلی دوست داشتم و پایتخت 4 را هم دنبال خواهم کرد.

چند جمله برای دخترانی که آرزو دارند روزی همچون مریم طوسی باشند.
مریم طوسی: تا به امروز که من به این جایگاه رسیدم با تلاش و پشتکار بوده و این دوومیدانی بود که به من آموخت، هر مانعی که جلوی راهم سبز شد چگونه از آن رد شده و هیچگاه متوقف نشوم. هر انسانی هر هدفی هم که داشته باشد، باید برای رسیدن به آن از موانع رد شده و سختی راه را تحمل کند، امیدوارم تمامی جوان های کشورم در هر حوزه ای که فعالیت دارند به هدف خود رسیده و قله های موفقیت را تک به تک فتح کنند.

مریم طوسی تو کارای خانه چطوره، دستی تو آشپزی داری؟
حقیقتش به دلیل این که اکثر اوقات صبح ها و بعدازظهرها در تمرین هستم وقتی به خانه بر می گردم خیلی خسته می شم، اما زمانی که تمرین نداشته باشم حتما در کارها به مادرم کمک می کنم. در مورد آشپزی هم باید بگویم شاید کمتر بتونم غذا بپزم. اما معمولا طعمش خوب از آب در می آید.

مریم طوسی، سریعترین دونده زن ایرانی

خودت دوست داری کم کم تشکیل خانواده بدی؟
مریم طوسی: بله من هم مانند همه دوست دارم زندگی خودم را تشکیل بدهم. به هر حال جزئی از زندگی است ولی در حال حاضر به دلیل پیش رو داشتن تورنمنت های مهم سعی می کنم ذهنم را بیشتر به مسابقات معطوف کنم ولی امیدوارم که آینده خوبی در انتظار داشته باشم.

در همه کارهای زندگی سریع هستی یا این سرعت، مختص دوومیدان است؟
مریم طوسی: من در زندگی عادی خیلی خونسرد و آرام هستم و اهل عجله نیستم حتی گاهی مادرم از این رفتار من حرص می خورد.

عکس از مریم طوسی

دست فرمونت چطوره؟
مریم طوسی: وا... می گن که خوبه (با خنده). البته همیشه با سرعت مجاز رانندگی می کنم، چون از ابتدا که رانندگی را شروع کردم پدرم یه نصیحتی کرد و گفت این ماشین فقط دو تیکه آهن است و اگر غلفت کنی، پشیمونی بزرگی به وجود می آید که قابل جبران نیست، خدا رو شکر تا به حال تصادفی نداشتم.

مریم طوسی طرفدار کدام خواننده است؟
گروه «چارتار» رو خیلی دوست دارم ولی متاسفانه یکی دو بار که در تهران کنسرت داشتند، من مسافرت بودم و نتوانستم به کنسرت این گروه بروم.